В спортзал всей семьей после работы

Объявления, мероприятия, события в жизни клуба

В спортзал всей семьей после работы

Сообщение Voyager » 27 янв 2013, 12:48

Есть предложение заняться своим здоровьем и физически подготовиться к мотосезону.
По вторникам и четвергам в 20-00 или в 20-30, что будет удобнее, организуется поход в спортзал Шанс, что в подвале на Первомайке.
Можно брать всю семью. Для мужчин один зал, для женщин и детей - второй, отдельный.
Имеется теннисный стол.
С собой шорты, кроссовки, полотенце, мыло.
По ценам, можно и бесплатно, но будет правильным скидываться тренерам рублей по 200 с человека в месяц.
Кто желает присоединиться, отписывайтесь здесь, или звоните Кассиру.
Аватар пользователя
Voyager
 
Сообщений: 75
Зарегистрирован: 19 июл 2012, 09:46

Re: В спортзал всей семьей после работы

Сообщение Вулкан » 27 янв 2013, 13:14

Список:
1. Димон
2. Сергей Иваныч
3. BadBoy
4. Кассир + жена, возможно дети.
5. Strannik
Аватар пользователя
Вулкан
Член Клуба
 
Сообщений: 475
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 23:05
Откуда: Лыткарино
Байк: Suzuki Intruder VL800

Re: В спортзал всей семьей после работы

Сообщение Язычник » 28 янв 2013, 05:39

Я участвую ! Пока один... и лучше 20-30
Язычник
Член Клуба
 
Сообщений: 297
Зарегистрирован: 21 июл 2012, 10:25
Байк: х

Re: В спортзал всей семьей после работы

Сообщение Вулкан » 29 янв 2013, 09:44

Сегодня в 20-00 планируем 1-е занятие.
Изьявили желание еще несколько человек.
Макс, Паша, Сергей.
Аватар пользователя
Вулкан
Член Клуба
 
Сообщений: 475
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 23:05
Откуда: Лыткарино
Байк: Suzuki Intruder VL800

Re: В спортзал всей семьей после работы

Сообщение Вулкан » 30 янв 2013, 07:57

Первое тестовое посещение состоялось.

IMAG0280.jpg


Теперь нужно определиться с постоянным составом на ближайший месяц.
График: Вторник,четверг в 20-30.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Аватар пользователя
Вулкан
Член Клуба
 
Сообщений: 475
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 23:05
Откуда: Лыткарино
Байк: Suzuki Intruder VL800

Re: В спортзал всей семьей после работы

Сообщение Вулкан » 07 фев 2013, 07:49

Постоянный состав на данный момент:
Кассир
Oleg
Strannik
Jenik
Димон
Паша
Занятия в 20-30 по вторникам и четвергам. Кроме нас в зале почти ни кого нет. Ключи от зала имеются.
Присоединяйтесь! ИзображениеИзображениеИзображение
Аватар пользователя
Вулкан
Член Клуба
 
Сообщений: 475
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 23:05
Откуда: Лыткарино
Байк: Suzuki Intruder VL800

Re: В спортзал всей семьей после работы

Сообщение Вулкан » 10 фев 2013, 13:08

Помимо занятий спортом не забываем о вкусной и здоровой пище, как, например, этот салатик с морепродуктами, приправленный оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Изображение
Аватар пользователя
Вулкан
Член Клуба
 
Сообщений: 475
Зарегистрирован: 17 июл 2012, 23:05
Откуда: Лыткарино
Байк: Suzuki Intruder VL800

Re: В спортзал всей семьей после работы

Сообщение МотоБот » 11 фев 2013, 01:05

если хочешь быть здоров-закаляйся и пивом не заливайся :!: :D :!: хватит мяса-надо мало каллорийную еду :!: блин вы молодцы , но у меня к сожелению не получаеться к вам присоеденица, даже на салат :!: :shock:
Аватар пользователя
МотоБот
Член Клуба
 
Сообщений: 253
Зарегистрирован: 16 авг 2012, 15:14
Откуда: Лыткарино
Байк: Yamaha Road Star XV1600

Re: В спортзал всей семьей после работы

Сообщение dk » 12 фев 2013, 21:43

Пьешь чтоль? ))
Аватар пользователя
dk
Член Клуба
 
Сообщений: 80
Зарегистрирован: 26 июл 2012, 11:16
Откуда: Лыткарино
Байк: Suzuki GSX-R 750

Re: В спортзал всей семьей после работы

Сообщение МотоБот » 13 фев 2013, 22:13

dk писал(а):Пьешь чтоль? ))
ты не поверишь :!: работаю как трактор :cry:
Аватар пользователя
МотоБот
Член Клуба
 
Сообщений: 253
Зарегистрирован: 16 авг 2012, 15:14
Откуда: Лыткарино
Байк: Yamaha Road Star XV1600

След.

Вернуться в О серьезном



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron